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30秒で自己紹介させてください!

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

 

体の専門家いだちんと申します。

 

少しだけ

僕の話をさせてください。

 

 

理学療法士という国家資格を取得し10年病院に勤務していました。

 

 

1年ほど前から

フリーランスで活動しています。

 

 

病院で勤務している時、

僕と関わる人を元気にしたい!!

 

この一心で100万円以上を

勉強のために自己投資してきました。

 

 

そして医師や理学療法士等の限られた資格者しか取れない

国際認定の資格を取得。

 

 

そして体の専門家として、

倦怠感がひどく集中できない。

寝ても寝ても疲れが取れない。

 

 

このような慢性的な疲労に悩む人の原因をヒアリングから分析し、

問題にアプローチすることで疲れない体づくりを指導しています。

 

 

 

 

今回は

僕が9年以上学び指導している

疲れない体の作り方をご紹介するので最後まで読んでくさい!

 

 

 

痩せないのはあなたの問題ではありません!

 

 

今までにこんなダイエット方法を試して失敗しませんでしたか?

1540_32プチ断食

1540_32糖質制限

1540_32カロリー制限

1540_32酵素ダイエット

1540_32朝バナナダイエット

1540_32トレーニングジムで運動

1540_32パーソナルトレーニング

 

 

真面目に実践しても思ったように結果がでなかったり、
辞めるとすぐにリバウンドしてしまうんですよね。

 

①断食・ファスティング

 

 

 

断食の目的は本来消化器を休ませることです。

だからそもそもダイエットを目的に行うものではりあません。

つまり現在のあなたの食べ過ぎや食事時間の乱れで消化器が休む時間がないことが問題。

 

そして食べなければ確実に痩せます。しかし一生食べないのは不可能。
結局、断食をしない時は元の食生活に戻るので確実にリバウンドします。

 

②糖質制限

 

糖質は太る大きな原因です。

 

そしてパーソナルジムや断食ダイエットで痩せる要因は

この糖質の摂取量が大きく制限されるからです。

 

しかし、

糖質は脳に対して幸福感を与えてくれます。

そのため突然糖質の摂取量を減らすと間違いなくストレスを感じます。

 

短期間で結果を出すには糖質は0に近づける必要がありますが、
元々の食生活が乱れていると痩せた後に

再び糖質が欲しくなるため直ぐにリバウンドしてしまいます。

 

 

③カロリー制限

 

ダイエットの王道の考え方です。

考え方は間違っていないのですが、使い方を間違っている人が多いです。

 

目標設定体重に対して必要摂取カロリーを計算すると、今日からカロリーを目標値に設定するのが従来のやりかた。

同じ体重を目指す人でも今現在の体重や食べているものは一人一人異なります。なのに同じ摂取カロリーに目標を設定するのは問題があります。

 

カロリー制限に取り組んで失敗するのは確実に方法の問題です。

 

 

④酵素ダイエット

 

 

デトックスやダイエット目的でされる方が多いです。

結局のところプチ断食同様に消化器にストレスにならないように独自の酵素やスムージーなどを使いながら食べないようにする手法。

 

さらに酵素はアミノ酸でできています。つまりたんぱく質を食べていれば同じ栄養素は補充できます。腸に必要な酵素も食事によってコントロールすることができます。

 

食べることを我慢しなくてはいけないのでストレスが溜まりますし、継続が難しく効果がでてもリバウンドしてしまいます。

 

 

 

⑤朝バナナダイエット

 

朝にバナナを食べることでデトックス効果が期待できるというもの。

内容は酵素ダイエットに近く、バナナに入っている成分が余分な水分を排除してくれたりとむくみ予防によるダイエット効果が期待でいます。

 

しかし、食事のコントロールは必要であり制御できない人は痩せることが全く期待できない方法のダイエットの1つです。

 

 

⑥トレーニングジムで運動

 

 

一番効果が薄いダイエットです。

運動したから食べても大丈夫と勘違いして体重を増やす傾向があります。

 

運動によるカロリーの消費はほんのわずか。運動してもご飯1杯のエネルギー消費がやっとです。だからジムでダイエットしようとするのは効果が期待できません。

 

 

⑦パーソナルトレーニング

 

食事管理指導からトレーニング指導をしてくれているジム。

○ヶ月で10㎏減ダイエットと結果にコミットしているとことが多く、

確かにプログラムをこなせば痩せます。

 

 

しかし、わずかな期間での減量は極端な食事制限が必要になりますし、
徹底した食事の管理がなければ結果がでません。

 

だれもがあれだけ制限すれば痩せるのは間違いないと言いつつも、
続けられなくてやめて太ったというリバウンド実績が最も多い方法です。

 

 

 

 

僕も○○ダイエットと呼ばれるダイエットを数多く実践しました。

 

しかし全てのメソッドが

継続が難しく思うように痩せることができなかったんです。

 

 

そこで雑誌やテレビなどの情報を捨て、
僕自身の太っている原因を徹底的に分析しました。

 

この原因に対してできる範囲から少しづずダイエットを始めた所、

1ヶ月で2㎏減り、6ヶ月で12㎏減量のダイエットに成功。

 

さらに体重をキープすることができるようになりました。

 

 

あなたに合わせたオーダーメイドの

ダイエットプログラムを作成します

 

現代人は食生活が乱れやすくなり太りやすい時代を生きています。

 

食べる時間や種類、量にいたるまで様々なものが簡単に手に入ります。

だからこそ、太る原因は人によって違うのです。

 

異なる問題に対して1つのアプローチで解決することはあり得ません。

 

そこで僕があなたの生活を徹底的にカウンセリングすることで、

あなたが今抱えている問題点を全てあきらかにします。

 

そこから最も問題となっている痩せない原因や

あなたの現在のライフスタイルにあわせて

続けられるダイエットプランを僕が提案いたします!!

 

 

 

自分の問題は自分が一番分かっている!

と思っていませんか?

 

 

自分は食べ過ぎだから太っているんです。

だから食べる量を減らせれば痩せられるんです。

 

このように問題点は分かっているから

あとはやるだけなんですという人がいます。

 

 

でも実は食べ過ぎてしまうのにも理由があります。

そこを理解していないからいつまでたっても

「ダイエットしなきゃいけない」と言いうだけで痩せられないんです。

 

 

食べ過ぎは確かに太る原因であはありますが、

食べ過ぎを辞められないのにも理由があるんです。

 

 

本当に痩せられない問題が分かっているといのは、

行動できない理由も分かっているということ。

 

 

あなたの行動ができな理由を正確に分析をするためには

体のメカニズムについて熟知した人知識が必要不可欠。

 

 

あなたが本当に痩せたいのなら専門家が作る

オーダーメイドのダイエット以外にありません!!

 

 

 

 

あなただけの専用ダイエット

いだちんが作ります!

 

①zoom個別カウンセリング

 

あなたの1週間の食べるもの、生活スタイルをカウンセリングで確認させていただきます。

まずあなたが痩せられない問題点を分析させていただきます。

 

 

次にダイエットで痩せたい目標値や期間を設定します。

その際、ご希望の目標設定に合わせた食事内容についてお伝えします。

また、段階的に分けたダイエットプログラムも提案させていただきます。

 

 

 

②zoom個別コンサルティング

ダイエットプログラムの実践状況を方報告していただきます。


実際に取り組むなかで気づかないうちに痩せられない行動をしていたり、
より効果を出すために意識した方がいいことは沢山あります。

 

実践した内容について必要があれば修正するように指導いたします。そして翌週に向けてダイエットプログラムを修正して作成していきます。

 

またコンサルの時間でもダイエットを実践していくなかで取り組みづらかったり目標設定に無理があったなど気づいた場合には再度いちからプログラム修正を行っていきます。

 

 

Zoomコンサル週1回×3ヶ月の計12回の徹底的にサポートします!

 

③LINE食事チェックサポート(3ヶ月)

 

 

食事は体重をコントロールするためには最も重要な要素です。

痩せられない食事パターンを繰り返してはやせることは不可能です。

意識した方が良いことがあれば即アドバイスいたします。

 

また食べる物で気になったことがあればこちらで質問してください。

面談の時に聞こうと思ってもだいたいが忘れてしまって放置となります。

思った疑問を直ぐに質問しておくことはダイエットに限らず重要なこと。

気になったことって問題が潜んでいるので放置は絶対にしないことです。

 

 

 

結果を出すために万全の体制を準備しました!!

今回のオーダーメイドダイエットの内容は

一般的なクライアントさんに50万円で実施する内容となっています。

 

 

しかしWEBで今回初めての開催のため特別な価格でご用意いたしました。

 

 

モニター特別価格

49,800円(税込み)

 

今後絶二度とこの価格での提供はいたしません。

 

また希望者が全員参加できるわけではありません。

 

 

参加できるのは先着は3名までとさせていただきます。

 

オーダーメイドダイエットは

僕一人でマンツーマンのサポートで行います。

 

さらに今回一般価格と比べて10分の1という価格です。

 

 

そのためサポートは本気で僕にダイエットプログラムを作成して欲しいと思っている人だけに提供することにしました。

 

 

 

Q&A

 

 

どのくらい痩せられますか?
一般的にリバウンドせず継続する目標としては

1ヶ月-2㎏程度をおすすめしています。

(ダイエットスタート時の体重により前後あり)

 

どのような決済方法がありますか?
クレジットカード(一括)と銀行振込に対応しています。

 

事前に必要なものはありますか?
ビデオ通話で対面の会話ができる環境をご準備ください。

体重を記録するため体重計をご自宅でご用意ください。

 

仕事終わりの時間で面談をお願いできますか?
お仕事終わりでも大丈夫です。

8時30分から21時の時間のスタート時間で日程を伺います。
祝日、土日関係なく面談を行います。

 

 

追伸

 

ここまで読んでいただいてありがとうございます!

 

このオーダーメイドダイエットは

当初WEB上で開催する予定は全くありませんでした。

 

しかしある日、ビジネスパートナーが

間違ったダイエット方法で元気がなくなってしまっていました。

 

根拠がないダイエットによって生活に支障がでるのは問題です。

 

仲間をなんとかしたいと思ったことから

WEB上であれば遠くにいる方をサポートできると思うようになりました。

 

そしてこの方法であれば

もっと多くの方の力になれるんじゃないかと気づき、

オーダーメイドダイエットをWEBでも始めることに決意しました。

 

僕を信じて飛び込んでくれる

1人でも多くの方の力になれれば幸いです。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

いだちん